LEITE DE ALPISTE
5 colheres (sopa) de semente de alpiste
1 copo de água
Modo de Fazer
Deixe a semente de alpiste de molho num copo
com água durante 8 horas, de preferência à noite. No dia seguinte jogue a água
fora e coloque no liquidificador o alpiste com um litro de água filtrada ou
fervida. Depois de bem trituradas, coe o líquido e tome um copo em jejum e mais
dois pelo menos no decorrer do dia. Nunca adicione frutas ou açúcar ao leite de
alpiste (enzimas), pois o açúcar é o veneno que destrói as enzimas e os
benefícios de qualquer alimento. Espere cerca de uma hora para se alimentar.
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