sexta-feira, 27 de fevereiro de 2015

CASTANHA DE CAJU E SEUS BENEFÍCIOS

Essa saborosa castanha é um poderoso aliado do nosso organismo, apesar de pequena, é uma fonte riquíssima de diversos nutrientes que auxiliam em tratamentos e previnem inúmeras doenças e males da saúde.

Sua composição possui uma grande variedade de nutrientes como: proteínas, gorduras, selênio, magnésio, cálcio, ferro, potássio, zinco e fósforo, carboidratos, ácido linoleico, vitamina K, vitamina B1, vitamina B2 e vitamina B5 entre outras.

Benefícios da Castanha de Caju

  • Protege o sistema cardiovascular e controla dos níveis de colesterol
  • Potencializa a absorção do cálcio
  • Aumenta a pré-disposição
  • Auxilia no controle e redução dos níveis de glicose no sangue
  • Excelente ativador cerebral, melhora a memória, concentração, pois contêm de ferro, duas vezes mais que um bife, cujo o mineral, ajuda na oxigenação celular, além de ser ótimo no combate a anemia, pode contribuir na prevenção do mal de Alzheimer
  • Suas propriedades antioxidantes, combate ao envelhecimento celular, por serem ricas em gorduras monoinsaturadas, que podem ajudar a prevenir alguns tipos de câncer
  • Potencializa o bom funcionamento do sistema imune, pois é rica em zinco entre outros
  • Sintomas da Depressão e mau humor podem ser diminuídos com o consumo de castanha de caju, pois são ricas num aminoácido chamado L-triptofano
  • Deve ser consumida com moderação, é um alimento proteico e rico em gorduras o que o torna muito calórico como a maioria das castanhas e amêndoas, recomenda-se o consumo diário de 3 a 5 unidades por dia para se conseguir os efeitos benéficos da castanha de caju.

CAMARÃO AGRIDOCE COM CASTANHA DE CAJU

Ingredientes
250 g de camarão médio, limpo
½ xícara de castanha de caju picada grosseiramente
400 g de abacaxi cortado em meia-lua
1 pimentão vermelho cortado em rodelas finas
1 colher (sopa) de vinagre de arroz
2 colheres (sopa) de molho de soja (shoyu)
1 colher (sopa) de açúcar mascavo
2 colheres (sopa) de amido de milho
1 colher (sopa) de óleo de milho
1 dente de alho picado
1 pimenta dedo-de-moça picada, sem sementes
suco de ½ limão
sal e pimenta do reino moída a gosto
Cebolinha verde picada para decorar


Modo de Fazer
Em uma tigela pequena, misture o vinagre, o molho de soja, o açúcar e o amido com ½ xícara de água. Reserve. Em uma frigideira grande antiaderente, aqueça o óleo e refogue rapidamente o alho e a pimenta. Junte o abacaxi e o pimentão e refogue por mais 2 minutos em fogo moderado. Adicione o molho de soja e cozinhe, mexendo, por 2 minutos. Acrescente o camarão temperado com sal, pimenta e suco de limão e cozinhe em fogo alto por 2 a 3 minutos. Apague o fogo, junte a castanha e verifique o tempero. Sirva com a cebolinha por cima.

BISCOITO DE CASTANHA DE CAJU E CENOURA

Ingredientes
1 xícara de margarina
1 xícara de açúcar
1 ½ xícara de castanha de caju triturada
1 cenoura média ralada no ralo fino
1 ½  xícara de amido de milho
1 ½  xícara de farinha de trigo
raspas de laranja a gosto 


Modo de Fazer
Bata na batedeira a margarina com o açúcar até obter uma mistura clara e fofa. Retire da batedeira e misture a cenoura e as raspas de laranja. Peneire sobre o creme, o amido de milho e a farinha. Junte as castanhas e misture delicadamente. Pré-aqueça o forno em temperatura média (180°C). Com o auxílio de 2 colheres (chá), coloque pequenas porções da massa em uma assadeira grande (40 x 28 cm), deixando um espaço entre elas. Leve ao forno por 15 minutos, ou até dourar a superfície. Retire do forno e deixe esfriar.

GOLDEN BERRY: A PROTEÍNA EM FORMA DE FRUTA

A golden berry é uma fruta originária do Peru, Colômbia e Equador, sendo muito conhecida em países como a China, África do Sul e na Austrália.

Essa pequena frutinha possui uma cor amarelo-ouro e marrom de um gosto muito peculiar que traz diversos benefícios à saúde, sendo considerado um dos mais completos alimentos de origem vegetal dos últimos tempos.

Assim como as outras berries, a golden possui boa quantidade de antioxidantes, é fonte de vitaminas A e C e bioflavonóides. Esses antioxidantes atuam retardando o envelhecimento precoce da pele e prevenindo doenças degenerativas. Além disso, os bioflavonóides são capazes de auxiliar no processo de detox, ou seja, auxilia na eliminação de toxinas do organismo. Essas toxinas são consideradas gatilhos para o desenvolvimento de doenças como cardiovasculares, diabetes e câncer.

Por ser uma ótima fonte de ferro (a cada 100g é possível encontrar até 1,7 mg de ferro), dizem que a golden berry é capaz de substituir a proteína da carne vermelha, se tornando uma ótima opção para quem segue dietas veganas ou vegetarianas. Porém vale lembrar que somente os alimentos de origem animal são fontes de proteínas completas, que fornecem todos os aminoácidos essenciais ao organismo. Da mesma forma o ferro encontrado nas carnes possui melhor absorção do que o ferro de origem vegetal.

A inclusão da golden berry na alimentação de vegetarianos pode, sim, auxiliar no fornecimento desses nutrientes, mas não devem ser sua única fonte, já que a deficiência de proteínas pode acarretar desde alterações no sistema imunológico, queda de cabelo, unhas fracas e perda de massa muscular.

Bastante funcional, por conta do alto teor de fibras, a golden berry ajuda a regular o intestino e evita problemas de retenção de líquidos. Além disso, possui niacina, tiamina e riboflavina, aminoácidos que aceleram o metabolismo e a queima calórica. Por consequência, combate os problemas decorrentes de sobrepeso, como pressão alta. A fruta ainda reduz o colesterol porque possui pectina, fibra que regular os níveis de açúcar no sangue.

A fruta tem ainda outros aminoácidos que desintoxicam o organismo, combatendo quatro problemas que teimam em fazer parte da vida da mulher: envelhecimento da pele, celulite, gordura localizada e estria. E assim como as outras frutas da família Berry, a golden contém propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.

Outros benefícios da fruta são a presença de fósforo e cálcio e das vitaminas A e C - esta aumenta a absorção do ferro no organismo. As vitaminas do complexo B também estão presentes. Elas potencializam a energia, mandam embora a fadiga e o cansaço e aumentam o gasto calórico. Sem contar que atuam no bom funcionamento do sistema imunológico.

Consumida fresca ou seca, a golden berry pode ser usada para fazer sucos, vitaminas e geleias ou ainda pode integrar receitas de bolos, sobremesas em geral, saladas, iogurtes entre outros.

LINGUADO AO MOLHO DE GOLDEN BERRY

Ingredientes
180 g de filé de linguado
½  copo de vinho branco seco
2 colheres (sopa) de iogurte natural
1 colher (chá) de vinagre balsâmico
50g  de golden berry desidratada
½  limão
1 colher (sopa) de azeite
4 golden berry in natura
1 pires de minirrúculas "ciboulette" para decorar
sal e pimenta a gosto


Modo de Fazer

Tempere os filés com limão, azeite, sal e pimenta. Reserve. Em uma frigideira antiaderente grelhe os filés de linguado por um minuto de cada lado. Acrescente o vinho branco e deixe reduzir. Desligue o fogo e reserve.
Molho:  Bata no liquidificador a golden berry, o iogurte, o vinagre balsâmico e uma pitada de sal.
Montagem: no centro do prato, disponha o filé e cubra metade com o molho de golden berry. Ao lado, distribua as minirrúculas e decore com as quatro golden berry in natura e a "ciboulette".

Fonte: Chef José Luis Balon

MOUSSE DE GOLDEN BERRY

Ingredientes
1 xícara de golden berry desidratada
6 golden berry in natura
1 pote de iogurte natural
1 caixinha de creme de leite
2 sache de gelatinas sem sabor

1 xícara de geléia de golden berry
1 xícara leite desnatado
5 colheres (sopa) de adoçante em pó


Modo de Fazer

Deixe a golden berry de molho em água por até 30 minutos. Bata no liquidificador a golden berry, com os demais ingredientes e a gelatina dissolvida conforme indicação. Coloque em taças individuais e leve a geladeira. Na hora de servir decore com a geléia  e a golden berry in natura.

quarta-feira, 25 de fevereiro de 2015

LENTILHA E SEUS BENEFÍCIOS

Este alimento é uma leguminosa cultivada no Oriente Médio há aproximadamente 8000 A.C., sendo trazida para o Brasil por europeus.

É fonte de vitaminas e minerais essenciais para saúde, carboidratos complexos, e é também fonte rica em fibras solúveis que atenuam a velocidade da absorção de nutrientes e reduzem a absorção do colesterol dos alimentos.

A lentilha ajuda na redução do colesterol, e contém carboidratos complexos que auxilia a manter níveis de glicose no sangue. Este alimento é fonte de ácido fólico, essencial para mulheres grávidas, pois age na formação do feto.

A lentilha apresenta B6, proporciona bem-estar e relaxamento, já que é fonte de triptofano. É também fonte de selênio, antioxidante, e de proteínas, com cerca de 9 g em 100 g deste item pronto para ingestão.

Este alimento é fonte de fibras, fundamental para quem sofre com intestino preso, e protege contra doenças como diverticulose e síndrome do cólon irritável. Ainda apresenta poucas calorias, pois em 100 g há cerca de 150 calorias.

A lentilha é fonte de fósforo, contém magnésio na composição, que melhora a circulação sanguínea e oxigenação dos tecidos; também promove a saúde cardiovascular pelos nutrientes presentes.

A recomendação é de consumo deste superalimento, não somente em festas de final de ano, mas no ano inteiro. Além do fornecimento de lenta queima de carboidratos complexos, este alimento pode elevar a energia, apresentando ferro.

O ferro é um componente integrante da hemoglobina, que transporta oxigênio dos pulmões direcionando para células do corpo, e também integra os principais sistemas enzimáticos para produzir energia e do metabolismo.

A dica é preparar a lentilha em saladas, cozidos, pratos recheados, sopas. E para maior aproveitamento dos nutrientes, basta a associação à refeição de algum item rico em vitamina C, proveniente de frutas, verduras e legumes, com aumento da absorção do ferro.

HAMBURGUINHOS DE CARNE MOÍDA COM LENTILHAS

Ingredientes
500g de carne moída
1 xícara (de chá) de lentilhas cozidas em água e sal
1 cenoura ralada
3 colheres (sopa) de salsinha picada
1 dente de alho espremido
1 pitada de curry em pó
2 colheres (sopa) de azeite pimenta
sal e pimenta a gosto


Modo de Fazer

Pré-aqueça o forno a 200ºC. Numa tigela misture todos os ingredientes e amasse bem com as mãos até obter uma massa homogênea. Molde bolinhas e depois achate-as, formando os hamburguinhos. Unte levemente uma assadeira grande com azeite e coloque os hamburguinhos um ao lado do outro. Leve para assar por 20 minutos no forno bem quente, virando os hamburguinhos na metade do tempo. Sirva em seguida. Rendimento: 20 unidades.

SALADA DE LENTILHAS E QUINUA

Ingredientes
1 xícara (chá) de lentilha seca
½  xícara (chá) de quinua
200g de azeitonas verdes picadas
1 cebola pequena picadinha
2 tomates, sem sementes, picadinhos
1 xícara (chá) de salsinha e cebolinha picadinhos
1 pimentão vermelho (médio) picadinho


Molho
sal e pimenta do reino a gosto
suco de 2 limões
muito azeite extra virgem


Modo de Fazer
Numa panela grande coloque a lentilha e água, o suficiente para o cozimento. Deixe cozinhar por uns 10 minutos. Junte a quinua e deixe por mais 15 minutos. Desligue o fogo e escorra. Reserve.
Numa tigela grande, coloque a lentilha e quinua já cozidas, escorridas e frias. Junte o restante dos ingredientes e tempere com o molho (que é só misturar tudo). Sirva a seguir.

FARELO DE AVEIA: BENEFÍCIOS

Farelo é o revestimento externo dos grãos dos cereais que são removidos quando passam pelo processo de refinação.

O farelo de aveia é portanto a película externa que reveste o grão de aveia. É esta capa exterior que concentra toda a sua riqueza em fibra solúvel e insolúvel, vitaminas, principalmente E e K, minerais como: ferro, magnésio, selênio, potássio, cobre, manganês, enzimas e gorduras totais, principalmente as monoinsaturadas.

Benefícios do Farelo de Aveia
 
Reduz o colesterol: Um dos principais benefícios do farelo de aveia é a sua capacidade de reduzir o colesterol. Em um estudo realizado, a beta-glucana, principal fibra solúvel no farelo de aveia, mostrou níveis de colesterol total e LDL significativamente menor (ou colesterol “ruim”). A fibra de farelo de aveia se liga com a bílis rica em colesterol para aumentar a quantidade de colesterol que é excretado. O farelo de aveia também ajuda a reduzir a quantidade de colesterol absorvida a partir dos alimentos que você come. Reduzir o colesterol pode ajudar a prevenir o acúmulo de placas perigosas em suas artérias.
 
Previne doenças cardiovasculares: Em um estudo de pacientes com um risco aumentado para a doença cardíaca coronária, descobriu-se que o farelo de aveia reduziu total e lipoproteína de baixa densidade. Altos níveis de colesterol podem resultar no acúmulo de placas nas artérias e levar a pressão arterial alta e doenças cardíacas, o que pode resultar em um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral. O farelo de aveia tem sido mostrado para reduzir estes riscos.
 
Ajuda a controlar o diabetes: Sua capacidade para produzir melhorias à longo prazo no nível de açúcar no sangue após uma refeição, foi demonstrado em um estudo. O farelo de aveia ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue baixo, depois de uma refeição, diminuindo a digestão dos carboidratos e reduzindo a velocidade com que o açúcar entra na corrente sanguínea. Ele também pode melhorar os níveis de açúcar no sangue, aumentando a sensibilidade à insulina, que ajuda a limpar o açúcar do sangue.
 
Promove a saciedade: Uma vez consumido, o farelo de aveia entra no trato digestivo onde sua fibra solúvel absorve a água e forma uma substância em gel, criando uma sensação de saciedade. O farelo de aveia absorve em média 25 vezes o seu volume de líquido. Uma colher de sopa de farelo de aveia, cerca de 14g, forma uma bola de 370g no estômago.
A sensação de saciedade e de sentir menos fome leva à uma menor frustração ao fazer dieta.
 
Melhora o trânsito intestinal: O gel formado quando as fibras entram em contato com a água ajuda no trânsito intestinal. E as beta-glucanas fermentadas no intestino, estimula o crescimento da microbiota intestinal (conhecida também como flora intestinal), que são as bactérias benéficas que carregamos ali. Isso melhora o organismo de várias formas, inclusive estimulando os movimentos peristálticos.
 
Previne o câncer: O aumento da ingestão de farelo de aveia pode prevenir ou tratar alguns tipos de câncer, especialmente o câncer de cólon. A fibra solúvel presente no farelo de aveia aumenta a velocidade dos movimentos intestinais mais volumosos através do cólon, assim, os agentes causadores de problemas, que podem se formar durante o proceso da digestão, têm menos tempo em contacto com as células que revestem o cólon.
 
Ajuda a defender o organismo: Ao estimular as bactérias do intestino, as fibras também ajudam nosso sistema imunológico, afinal 60% do total de imunoglobulinas do nosso corpo estão nesse órgão. Além disso, as bactérias do bem transformam as fibras em ácidos graxos de cadeia curta, que impedem que os microrganismos ruins do intestino invadam a corrente sanguínea e se espalhem pelo nosso corpo, criando uma defesa indireta também.
 
Promove o bem-estar: Por ser uma alimento rico em proteínas, o farelo de aveia contém triptofano, um precursor da serotonina, neurotransmissor responsável pelo controle do nosso humor, conhecido como amigo do bem-estar. Para a conversão de um para o outro, é necessária a ação de uma enzima, que só funciona bem quando os níveis de alguns nutrientes estão adequados, entre eles, o magnésio, encontrado também neste cereal.
 
Ajuda o cérebro: O farelo de aveia tem boas quantidades de vitamina B1 e todas as pertencentes ao complexo B  que ajudam o nosso corpo na captação de energia nas células, principalmente ao auxiliar no metabolismo do oxigênio e da glicose, as principais fontes de combustível celular. A B1, ainda por cima, tem essa ação principalmente nos neurônios, células que formam nosso cérebro.
 

Sugestão de Consumo

Recomenda-se a ingestão de 1 a 2 colheres de sopa por dia (quantidade que gira em torno de 15 a 30 gramas) . E lembre-se de incluir também uma boa quantidade de líquidos, entre 1,5 e 2 litros ao dia, para que as fibras produzam todos os benefícios descritos.

O farelo de aveia é um alimento que combina bem com uma grande variedade de receitas, podendo ser adicionado à massa de pão ou pizza, a bolos, panquecas tanto doces como salgadas. Porém a maneira mais simples e prática de tomar é adicioná-lo ao iogurte, aos cereais, ao queijo fresco batido, as sopas, saladas.

QUICHE INTEGRAL COM QUEIJO DE MINAS

Ingredientes
1 xícara chá) de farelo de aveia
1 queijo minas picado
2 colheres (sobremesa) de margarina light
½ xícara (chá) de leite desnatado
2 ovos
1 colher (sopa) de fermento em pó
1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado 


Modo de Fazer

Bata os 6 primeiros ingredientes no liquidificador até obter uma massa homogênea. Coloque em 9 forminhas untadas com margarina. Salpique queijo parmesão por cima. Leve ao forno por cerca de 20 minutos ou até dourar. Deixe esfriar e desenforme.

PÃO DE FARELOS - DIETA DUKAN

Ingredientes
3 ovos
6 colheres (sopa) de farelo de aveia

3 colheres (sopa) de farelo de trigo
10 colheres (sopa) de leite em pó
6 colheres (sopa) de iogurte natural desnatado
3 colheres (sopa) de leite desnatado
1 colher (sopa) de fermento em pó
sal a gosto


Modo de Fazer
Bata todos os ingredientes do liquidificador. Primeiro,  bata os ovos (até ficar esbranquiçado), em seguida acrescente os demais ingredientes e por último adicione o fermento. Coloque em um forma, forrada com papel manteiga  e leve pra assar a 180ºC, durante 30 a 40 minutos. (faça o teste do palito).
 

terça-feira, 24 de fevereiro de 2015

HAIR SKIN: CABELOS E UNHAS PERFEITOS

Hair Skin possui uma excelente combinação  de minerais e vitaminas que ajudam no fortalecimento e na manutenção da saúde do cabelo, pele e unhas. Apresenta em sua fórmula, nutrientes que estão cientificamente relacionados com a manutenção e integridade de cabelos e unhas, restaurando seu crescimento, equilíbrio e beleza, bem como, auxiliando no combate aos radicais livres, que causam o envelhecimento da pele, melhorando não apenas a saúde e prevenindo doenças, mas também melhorando o aspecto da pele.
 
Ingredientes e Principais Funções
 
Vitaminas A, D e Ácido Fólico - exercem importante papel na renovação celular;
 
Vitaminas B2 e B3 - atuam na redução da oleosidade facial e evitam a formação de cravos, e da acne agravada por ciclos menstruais;
 
Vitamina C - fundamental para a formação do colágeno, um componente muito importante para a sustentação da pele junto com a gelatina, além de ação antioxidante;
 
Vitaminas do Complexo B - atuam na produção de energia para as células do corpo e sua deficiência causa fadiga crônica e anemia, podendo levar a queda de cabelo;
 
Biotina, Zinco, Ferro, Vitaminas Complexo B - atuam no fortalecimento das unhas, promovem o crescimento e eliminam manchas brancas, evitando que fiquem frágeis e quebradiças;
 
Vitaminas B5, B12, Fósforo, Selênio, Biotina e Zinco - promovem a redução da queda dos cabelos e auxiliam no metabolismo e crescimento dos mesmos, evitando que fiquem frágeis e quebradiços;
 
Silício Quelato - sua principal função é a síntese do colágeno tipo I e elastina, tem ação regeneradora e reestruturante da pele conferindo-lhe elasticidade e flexibilidade.
 
Sugestão de Consumo
A ingestão diária recomendada é de 2 a 3 cápsulas, de preferência com as refeições.
 
Apresentação
Embalagem com 90 cápsulas

SHAKE DIET BIODREAM - UNILIFE

Shake para Dieta de Redução de Peso por Substituição Parcial das Refeições Composto de proteínas, carboidratos, vitaminas e minerais perfazendo um total de 33 nutrientes importantes para uma boa nutrição humana, o Shake Diet Biodream é um produto com sabor agradável e prático de se preparar. Dentre os seus componentes destacam-se as proteínas, que participam na construção do corpo, as vitaminas e minerais que atuam na regulação e desenvolvimento de todo o organismo. Pode ser consumido quente ou frio

Ingredientes
Maltodextrina, Farinha de Aveia, soro de Leite em pó, Cacau em pó, Colágeno Hidrolisado, proteína isolada de soro de leite, maçã desidratada em pó, leite desnatado em pó, óleo de milho, ácido ascórbico, nicotinamida, pirofosdato férrico, acetato de tocoferol, sulfato de zinco, pantotenato de cálcio, fluoreto de sódio, sulfato de manganês, riboflavina, piridoxina, tiamina, sulfato de cobre, ácido fólico, iodeto de potássio, picolinato de cromo, selenito de sódio, colecalciferol, aroma, antiumectante, corante caramelo e edulcorante sucralose. Contém Glúten

Sugestão de Consumo
Bata no liquidificador 3 colheres de sopa de Shake Diet Biodream em  200ml de leite desnatado quente ou frio. e sirva a seguir. Substitui o almoço ou o jantar. Se desejar, polvilhe com canela.
Atenção: não ferva o leite misturado com o pó para o shake, pois haverá  perda de nutrientes.

Apresentação
Embalagem com 400g

domingo, 22 de fevereiro de 2015

SINEFLEX: TERMOGÊNICO INOVADOR

O Sineflex é um termogênico inovador com a tecnologia pure blocker, um blend exclusivo da Power Supplements que queima e bloqueia a gordura. Aliado ao fator Dynamic Focus, estimulante que acelera o metabolismo, criando uma termogênese que derrete a gordura e age sinergicamente com o blend Pure Blocker.

São 2 tipos de cápsulas em um único frasco (somando 12 ingredientes) , que são utilizadas em conjunto, gerando um efeito emagrecedor de resultados visíveis já no primeiro frasco.


Composição do Sineflex
 
Cápsula Bordeaux - Dynamic / Focus
Cafeína anidra, excipiente amido, cápsula de gelatina (corantes). Contém 210 mg de cafeína por porção.

Cápsula Incolor
Pure Blocker: Pectina cítrica, Platagoovata, aminopolis-sacarídeos, Piruvato de magnésio, vitamina C, Niacina, Maltodextrina, Ácido Pantotênico, Clorella (Vitamina B12), Picolinato de Cromo e Biotina. Cápsula: gelatina.

Benefícios do Sineflex
  • Aumenta a queima de gordura corporal em até 450%
  • Gera efeito termogênico, aumentando a resposta térmica do organismo,
  • Aumento da atividade metabólica;
  • Reduz a absorção de gordura;
  • Melhora a atividade do gastrointestinal eliminando mais calorias;
  •  Provoca sensação de saciedade,
  • Dificulta a absorção de colesterol e lipídeos, evitando o acúmulo de gordura;
  • Aumenta a liberação de adrenalina.
 
Sugestão de Consumo

Cápsula incolor Pure Blocker
Recomenda-se a ingestão de 2 cápsulas, 2 vezes ao dia, 30 minutos antes das principais refeições, com no mínimo 2 copos de água.  Ex.: 2 cápsulas 30 minutos antes do almoço e 2 cápsulas 30 minutos antes do jantar.

Cápsula bordeaux Dynamic/Focus
Recomenda-se a ingestão de 1 cápsula ao dia, 30 minutos antes do almoço (pode ser ingerido junto com as cápsulas Pure Blocker).

MULTI ÔMEGAS: CHIA, COCO, CÁRTAMO

O Multi Ômegas é um alimento rico em Ômegas 3, 6 e 9. Contém quatro ingredientes de grande valor nutricional, o tornando um produto capaz de promover diversos benefícios nutricionais
 
Chia (sálvia hispânica L.) - Semente originaria do México, é rica em ácidos graxos essenciais, ômegas 3 e 6. Esses importantes ácidos graxos essenciais que não são fabricados por nosso organismo, auxiliam a absorção de vitaminas lipossolúveis (A, D e K), e ajudam na manutenção, integridade e lubrificação de todas as células do corpo, bem como, tem a função é baixar os níveis de colesterol e LDL colesterol, o colesterol ruim, triglicerídeos e consequente proteção do sistema cardiovascular.
 
Coco (cocos nucifera L.) - No processo de queima de gordura. É rico em TCM (Triglicerídeos de Cadeia Média), uma gordura de fácil absorção que produz energia rapidamente. Tem ainda um efeito termogênico (acelera a queima de gordura) e é um poderoso oxidante. O Óleo de Coco é rico também potássio, fósforo e em ácido láurico, um tipo de gordura de ação antibacteriana, antifúngica, antiviral e antiprotozoária.
 
Cártamo (carthamus tinctorius L.) - Vinda da Índia e cultivada a mais de 2 mil anos, é uma planta com altos teores de óleos em suas sementes (cerca de 40%). Antioxidante natural possui propriedades que aceleram metabolismo das gorduras, auxiliando, no controle da obesidade. O cártamo também reduz gordura localizada e auxilia emagrecimento e no controle do colesterol. Mais de duas décadas de estudos mostraram que o CLA auxilia na redução de gordura corporal de maneira muito significativa. Pesquisas recentes tem demonstrado também sua capacidade de manutenção e aumento de tecido muscular, o que é importantíssimo para manter um metabolismo acelerado. Além disso, seus efeitos antioxidantes também são muito conhecidos. O uso do CLA tem produzido aumento na massa corporal magra, diminuição do acúmulo de gorduras e tem papel importante no crescimento muscular.
 
Sugestão de Consumo
Recomenda-se a ingestão de 2 (duas) cápsulas, 2 (duas) vezes ao dia, de preferência antes das atividades físicas ou antes das refeições com 250ml de água
 
Apresentação
Embalagem com 60 Cápsulas 1.000mg