sábado, 29 de junho de 2013

SUCO DE HORTALIÇAS E PRÓPOLIS

Ingredientes
2 laranjas
1 limão
1 cenoura
1 beterraba
1 tomate
4 fatias finas de gengibre
10 gotas de própolis


Modo de Fazer
Lave bem os vegetais com auxílio de uma escovinha, para retirar os resíduos da casca. Depois esprema o limão e a laranja e reserve. Pique os demais ingredientes em cubos, para facilitar o processamento. Bata tudo no liquidificador ou processador por cerca de 1 minuto. É importante não coar o suco e tomá-lo pela manhã, em jejum.
 
Obs: Esse suco combina tudo o que há de melhor para a sua saúde, fortalecendo o sistema imunológico e prevenindo contra várias doenças. A mistura também funciona como uma antioxidante eficiente, retardando o envelhecimento das células.

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