quarta-feira, 30 de abril de 2014

SUCO DETOX COM COLÁGENO

Ingredientes
2 colheres (sopa) de colágeno hidrolisado
1 xícara de polpa de frutas vermelhas (mirtilo, morango, framboesa e amora)
½ banana (opcional)
½ copo de água de coco
1 folha de couve pequena
1 fatia de abacaxi
gelo a gosto


Modo de Fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba em seguida sem coar, no café da manhã ou até meia hora antes (ou depois) de malhar.

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