quarta-feira, 27 de agosto de 2014

SMOOTHIE DE COCO

Ingredientes
1 colher (sopa) de farinha de coco
1 colher (sopa) de quinua
3 colheres (sopa) de coco desidratado sem açúcar
½  copo de leite soja zero
½  copo de iogurte natural desnatado
4 cubos de gelo
1 castanha do pará triturada

Modo de Fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva a seguir. Se desejar utilize a castanha triturada para decorar o smoothie

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