segunda-feira, 29 de setembro de 2014

FROZEN DE BLUEBERRY E CRANBERRY

Ingredientes
½ xícara de blueberry desidratado
½ xícara de cranberry desidratado
1 xícara de morango congelado
2 copos de iogurte desnatado
2 colheres (sopa) de gelatina de morango diet


Modo de Fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coloque em taças ou forminhas de gelo e leve ao freezer por 2 horas.

Dica:
Para quem usa whey protein, pode adicionar ½ scoop de whey de baunilha na receita e fazer uma sobremesa proteica e nutritiva.

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