domingo, 30 de novembro de 2014

LEITE DE ALPISTE

Ingredientes
5 colheres (sopa) de semente de alpiste
1 litro de água filtrada ou fervida
1 copo de água

Modo de Fazer
Deixe a semente de alpiste de molho num copo com água durante 8 horas, de preferência à noite. No dia seguinte jogue a água fora e coloque no liquidificador o alpiste com um litro de água filtrada ou fervida. Depois de bem trituradas, coe o líquido e tome um copo em jejum e mais dois pelo menos no decorrer do dia. Nunca adicione frutas ou açúcar ao leite de alpiste (enzimas), pois o açúcar é o veneno que destrói as enzimas e os benefícios de qualquer alimento. Espere cerca de uma hora para se alimentar.

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