quarta-feira, 25 de fevereiro de 2015

PÃO DE FARELOS - DIETA DUKAN

Ingredientes
3 ovos
6 colheres (sopa) de farelo de aveia

3 colheres (sopa) de farelo de trigo
10 colheres (sopa) de leite em pó
6 colheres (sopa) de iogurte natural desnatado
3 colheres (sopa) de leite desnatado
1 colher (sopa) de fermento em pó
sal a gosto


Modo de Fazer
Bata todos os ingredientes do liquidificador. Primeiro,  bata os ovos (até ficar esbranquiçado), em seguida acrescente os demais ingredientes e por último adicione o fermento. Coloque em um forma, forrada com papel manteiga  e leve pra assar a 180ºC, durante 30 a 40 minutos. (faça o teste do palito).
 

Nenhum comentário:

Postar um comentário