GOJIBERRY: BENEFÍCIOS

O Gojiberry é a fruta proveniente dos Himalais, (Norte da China e Tibete). Apresenta-se em forma de baga vermelha. O seu aspecto assemelha-se em muito à nossa conhecida uva passa. Embora seja usado há milhares de anos na China, Tibete e Índia, tanto na alimentação como constituinte de fórmulas de fitoterapia da Medicina Tradicional Chinesa, só começou a despertar o interesse da ciência ocidental, quando se começou a descobrir a sua qualidade nutritiva e o seu poder antioxidante.

O Gojiberry contém 19 aminoácidos, incluindo 8 aminoácidos essenciais, 21 minerais vestigiais, incluindo Germânio, grande teor de proteínas, espectro completo de carotenóides antioxidantes, incluindo betacaroteno (em maior concentração que a cenoura) e zeaxantina (protetor dos olhos), 2500 mg de vitamina C por 100 gramas da fruta, ácidos gordos (ómega 3 e 6), ácidos gordos (ómega 3 e 6).

Benefícios do Gojiberry                          

• Protege o corpo do envelhecimento
• Aumenta a longevidade
• Promove a energia e bem estar em geral
• Protege contra doenças cardiovasculares e inflamatórias
• Fortalece o sistema imunológico
• Auxilia no equilíbrio dos níveis de glicose
• Ajuda a reduzir o colesterol
• Equilibra a pressão arterial
• Auxilia o processo digestivo e a perda de peso
• Combate a formação da celulite
• Fortalece as funções do fígado e dos rins
• Fortalece os ossos e os tendões
• Combate os radicais livres
• Combate a insônia
• Aumenta a libido e o desempenho sexual
• Promove a fertilidade

Sugestão de Consumo

O consumo diário recomendado é de 15 a 45 gramas, ou seja, duas colheres de sopa. O Gojiberry pode ser consumido em saladas, sucos, iogurte, vitaminas, com outras frutas, etc.