Dicas Balaio

Vamos falar sobre esses tesouros produzidos pelas abelhas: pólen, geléia real, própolis e mel. Vale a pena conferir como aproveitar e ganhar saúde com eles! O pólen é produzido pelas flores e coletado pelas abelhas. É um alimento completo que além de garantir todos os aminoácidos essenciais ao organismo humano é rico em fibras, proteínas, sais minerais e vitaminas, resultando em um importante complemento alimentar. Devido ao seu alto índice de nutrientes é indicado como suplemento alimentar, principalmente aos atletas e praticantes de exercícios físicos. Benefícios - Antioxidante - Tônico energético e revitalizante - Auxilia no tratamento da ansiedade - Auxilia no tratamento de problemas no sistema nervoso - Auxilia na regularização do apetite - Auxilia no combate ao estresse - Auxilia no aumento da resistência à fadiga - Auxilia no estímulo à capacidade intelectual - Auxilia na regularização do funcionamento do intestino - Auxilia no tratamento de anemia pernici

Saboreie esse bolo delicioso preparado com pólen! Confira todos os benefícios desse ingrediente no post anterior. Ingredientes Recheio  * 6 bananas-nanicas  * 1 colher de sopa de canela em pó  * 50 gramas de uvas passas  * 1/2 lata de leite condensado  * 2 colheres de sopa de pólen Massa  * 3 ovos  * 1 e 1/2 xícara de farinha de trigo  * 1 xícara de óleo  * 1 colher de sopa de fermento em pó  * 1 xícara de leite  * 1/2 lata de leite condensado Para Untar  * 1 colher de sopa de manteiga Para Polvilhar  * 1 colher de sopa de açúcar  * 1 colher de sopa de canela Modo de Preparo Recheio  * Amasse as bananas, acrescente od demais ingredientes, miture e reserve. Massa  * Bata todos os ingredientes no liquidificador. Montagem  * Unte uma assadeira redonda de 22 cm de diâmetro e despeje metade da massa.  * Espaleh metade do recheio, cubra com o restante da massa e finalize com uma última camada de recheio.  * Polvilhe a superfície com canela e açúcar